Kostenloser Traininingsplan by Roots Performance
Herzlich willkommen beim kostenfreien Trainingsplan für Deine Mitteldistanz am Brombachseetriathlon 2026. Roots Performance versorgt Euch in der kompletten Vorbereitungsphase mit insgesamt 6 Trainingsblöcken à 4 Wochen. Die Blöcke werden alle 4 Wochen immer einzeln auf der Webseite zum kostenfreien Download zur Verfügung gestellt. Jeder Block verfolgt ein klares Ziel – vom Grundlagenaufbau über VO2max- und […]










