Trainingsplan Block 2 powered by Roots Performance
Herzlich willkommen zum zweiten Trainingsblock für deine Vorbereitung auf den Brombachseetriathlon 2026. Pläne aller drei Leistungslevel stehen ab sofort wieder zum Download auf unserer Webseite bereit: Nachdem wir im ersten Block die Grundlagen gelegt haben, liegt der Fokus nun auf dem weiteren Ausbau deiner aeroben Basis und der gezielten Entwicklung deines Fettstoffwechsels. Aufbauend auf den […]










